面对中考，许多考生家长内心也越来越焦虑紧张。他们为孩子考什么样的高中而思前想后；为孩子的功课复习着急上火；为孩子身体能否承受重荷担忧操劳；为孩子能否考好而忧心忡忡。所有这些，导致了许多家长或多或少的行为“变形”，进而造成对考生心理的负面影响，使他们压力增大、情绪波动、心神不宁、信心动摇。为此，家长应该控制好自己的情绪，注意自己的言行。许多专家认为，考生家长应注意以下几点：

　　一忌如临大敌 

　　家长必须保持情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子内心的紧张不安，避免因家长的慌乱带给孩子“中考很可怕”，“对中考没把握”的消极信息或暗示。 

　　二忌唠叨无度   

　　在短短的十几天里，过分“叮嘱”只会对考生的生理、心理造成不良后果。家长不要过多地干涉考生的行为，给他们一个比较宽松的学习环境。 

　　三忌照管过甚 

　　考试期间，家长和孩子的关系非常敏感。家长对孩子异乎寻常的关心照顾、严格要求和体贴安慰，都会让孩子感受到临考前的紧张气氛，其效果往往与家长的苦心背道而驰。 

　　四忌期望过高 

　　家长高要求、高期望，以及行动上有意无意地催逼、威胁、强迫和施加种种压力，只能导致孩子心理紧张和考试失利。应多鼓励、开导，消除考生的紧张情绪，并帮助确定合适的奋斗目标。

　　（周口新动力外语学校中考备考组）