我今年75岁，身体很棒，吃嘛嘛香，精力充沛，老当益壮，走起路来像个小伙子。经常有朋友问我为啥不显老，我回答只有一个字——乐。在日常生活中，我保持乐观心态，处处寻找乐趣。

　　知足常乐   我是一个很知足的人，布衣素食就够了，对于名利、金钱、地位，从来没有贪婪之心。这样，我吃得香、睡得着、身体好。

　　不比添乐   每逢老同志、老战友聚会，常听这个说当科长了，那个当了处长，更使人想不到的是当年的淘气包，只有小学文化的同学，如今成了腰缠万贯的老总……对此，有的人想不通、不服气，有的人自暴自弃、悄悄生闷气。我却不这样想，人本无贵贱之分，只要对事业尽心尽力、问心无愧，就算做出了贡献。

　　动中找乐   退休后，调整心态，寻找快乐，培养多种爱好，自得其乐。明月清风随意取，青山绿水任我游。清晨，我喜欢去公园晨练，健步走、参加晨练团队、认真领会每一个舞蹈动作，举手投足间仿佛回到了青春时代。

　　夫妻同乐   我和妻子互敬互爱，相濡以沫。茶余饭后，花前月下，牵手而行，互吐心绪，分忧解难，共享快乐。两人分担痛苦，痛苦减少一半；两人共享快乐，快乐增加一倍。 （文君）