又到9月开学季。不少妈妈遇到这样的烦心事：每天早上孩子都在耍赖，喊着不想上学，或诉说“头疼”、“肚子疼”，总要折腾一番才上学。心理医生支招，“开学综合征”一般会持续两周，在此期间，父母不要过于责怪，取而代之的，是需要耐心地帮助孩子慢慢地调整好状态。

　　分析：不爱上学，源于“无自信”

　　“刚过完长假的孩子往往会有焦虑的症状，每天早上都在耍赖，不是装病就是装睡不起床，很多人称之为‘开学综合症’，这也是缺乏自信的表现。”国家高级心理咨询师、教育心理专家肖峰介绍，之所以出现这种现象，多是由于假期生活懒散无规律，导致心理上和体能上的失衡。开学后，作息时间又要恢复到以前规律的状态，失去这种“自由”，心里自然不愿意。

　　“此外，亦有的孩子会担心新学期课业繁重，怕自己承担不了，从而缺乏自信而畏学。”肖峰表示，更有许多“小皇帝”担心人际关系不融洽而忧虑：如何与同学相处？如何让老师喜欢？这些都有可能造成孩子情绪上的焦虑，害怕开学。

　　支招：父母应少斥责多鼓励

　　“开学综合症不仅常发生在学习成绩跟不上的孩子身上，有很多聪明的孩子也有恐惧情绪。”肖峰表示，如果孩子只是一般的情绪困扰或暂时的不适应，家长没有必要惊慌失措，此时，父母应该做孩子的表率，鼓励孩子快乐学习。

　　他建议，父母不妨有意识地找些孩子即将要学习的内容，找些有兴趣的话题，与之探讨，这样可以无形中把孩子的兴趣引到学习中去。此外，父母要善于帮助孩子消除心理压力，不要动不动就对孩子说“开学你别想再放松”之类的话，不要过多斥责，而应多与孩子沟通，给予正面引导。“比如跟他（她）聊聊学校发生的有趣的事，或跟孩子说说父母当年上学时的趣事。要多给孩子以积极的心理暗示，信任孩子在新学年获得各方面的进步。”

　　肖峰表示，孩子的“开学综合症”有轻有重。对问题轻的，家长一般不会太重视，缺乏和孩子的沟通和对孩子的鼓励，因此容易忽略孩子的心理状况，使得孩子因没有得到及时的疏导，心理问题越来越严重；对症状重的，家长容易只在孩子的身体健康上考虑问题，被孩子身体的不舒服所蒙蔽，没有体察到身体问题原来源于心理痛苦。

　　肖峰说：“当你的孩子是那种学习没有兴趣、人际关系适应能力差、心理素质比较脆弱的学生时，你就要及早警惕他可能会出现恐校症的出现。”