寒冷天气，许多人的肠子容易“激动”，腹痛腹泻频繁，却又查不出异常。原来这是“腹泻型肠易激综合征”在作祟，需要引起白领等工作紧张型人士的高度关注。

　　腹泻型肠易激综合征是一种功能性肠道疾病，虽然不像肠道肿瘤和炎症性肠病那样可以危及生命，但是该病可以显著影响患者的日常生活、学习、工作和社交，使患者的生活质量明显下降。该病是一个常见病和多发病，中国普通人群的患病率约为5%～7%，占消化科门诊人数的20%～30%。该病的发生可能和肠动力紊乱、内脏敏感性增高、肠道菌群失调、既往的肠道感染等多种因素有关，该病是一个可以反复发作的慢性疾病，饮食不当（生冷、辛辣、油腻）、情志失调（紧张、焦虑、抑郁、发怒）和环境温度改变（温度过低）都可以诱发。目前西医主要采用解痉止痛剂、补充肠道益生菌、抗焦虑等措施进行治疗。

　　中医认为该病主要是肝脾不和所致，脾虚为本，肝木乘土。治疗当以疏肝健脾为主，多采用逍遥散、柴胡疏肝散、痛泻要方等治疗。但是单用中药治疗，存在停药后容易复发、需要长期服药的不足之处。根据临床研究发现，对于发作期的患者，在内服中药的同时或间歇期，最好采用经络穴位刺激法以延长缓解期，降低复发率。而且经络穴位刺激简单易行，患者可以自行在家中操作，可有效提高临床疗效。在按摩的时候，通常选取太冲、天枢、阴陵泉等穴位，每天晚上临睡前按压一次，每次5分钟。在采用经络穴位刺激疗法时，最好先咨询专业医师，在医师指导下坚持进行。（李萌）