科技的发展让人可以越来越懒，刷牙有电动牙刷，剔牙有电动冲牙器。但专家表示，如果使用不当，这些电动洁牙工具会让牙齿很“受伤”。

　　10岁以下儿童，最好别用

　　一般来说，儿童不能很好地掌握刷牙的方法，使用电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿，但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质。

　　学龄前儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩，因此专家建议，10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。刷的时候，告诉孩子要让刷头在所有牙齿上面都停留，一般3岁以内的幼儿每次刷牙时间控制在1分半钟以内，4～5岁的幼儿大约为2分钟，而且每3个月要更换刷头或者牙刷。

　　使用时间，两分钟为宜

　　现在市场上销售的电动牙刷，得到了许多试用者的认同，临床试验证明，优质的电动牙刷较手动牙刷可多去除高达49%的牙菌斑，并可降低牙龈炎和牙龈出血达60%。然而有许多使用者，由于对电动牙刷使用不当，刷牙力度过大，容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤，因此有必要了解电动牙刷工作原理。

　　电动牙刷通过刷头的快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；与此同时，刷毛的颤动还能促进口腔的血液循环，还可以对牙龈组织有一定的按摩效果。使用电动牙刷虽然方便，但是使用时间最好以两分钟为宜，刷牙时间太长容易损伤牙龈组织，同时要留意力度。（晓时）