■史学敏

　　老年人在一起谈天说地，交流思想感情，介绍退休后如何适应新环境的亲身体会，经常说得哈哈大笑，从闲谈中找到了不少乐趣，适应了新的生活。可是，也有些老年人到一块热衷于谈一些你是我非，这亏那便宜的事情。还有个别老年人到一块总爱发牢骚，讲怪话，因为点儿鸡毛蒜皮的小事，而时常满腹怨言，气鼓鼓的，怒而难止，和他人比这比那，总觉得自己吃了大亏，甚至气得睡不着，饭吃不香，自己自己过不去。

　　现实生活的纷杂，使我想起了在《人间方圆》杂志上看到有这样一篇动物寓言，说的是有两只老虎，一只在笼子里，一只在野外。在笼子里的老虎三餐无忧，在野外的老虎自由自在。

　　两只老虎经常交谈，笼子里的老虎总是羡慕野外老虎的自由，野外的老虎却羡慕笼子里老虎的安逸。一日，两只老虎不约而同地提议：“咱们既然相互羡慕，何不换一下生活方式。”

　　于是笼子里的老虎走进了大自然，野外的老虎走进了笼子里。从笼子里走出来的老虎高高兴兴、自由自在地在旷野里拼命地奔跑；走进笼子的老虎也十分快乐高兴，从此再不用为食物而发愁。

　　但不久以后，两只老虎都死了。一只是因饥饿而死，另一只是忧郁而亡。从笼子里出来的老虎，虽然获得了自由，却没有捕食的本领；走进笼子里的老虎获得了安逸，却没有在狭小空间生活的心境。

　　在繁忙的工作岗位上退下来的老同志，在新的生活环境中，应尽快适应新的生活，应有一个好情绪、好心态。如果一个人的情绪很糟，心里常常闷闷不乐，和他人相比总觉得不平。对自己的生活环境很不满意，很不顺眼，就是再好的美景也欣赏不了，再好吃的山珍海味也觉得没有味道。正如一位哲学家所说：“生活像镜子，你笑他就笑，你哭他就哭。”如果一个人对自己的生活总是不满意，总会越想越想不通。如果宽容一些，多往好的方面去想，你就会越想越感到生活的幸福和愉快，甚至把坏事变成好事。即使遇到不愉快的事，也要学会自我排解，做到不发火。

　　老年人必须记住：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”没有一个人永远倒霉。一个人无论在什么情况下都要保持乐观的心情。著名诗人拜伦说得好：“对幸福的回忆，不再是幸福，对痛苦的回忆依旧是痛苦。”老年人离退休后，必须学会过新的生活，及时调整心态，很快忘掉那该忘掉的东西，积极主动地锻炼身体，适应新的环境和生活，少与他人攀比，要知道老年人退休后情况各异，只有在现实生活中，常常知足，才能使心情愉快；只有心情愉快者，才能达到身心健康；只有身心健康者，方能达到长寿。