健康是什么？在很多人的心中就是无病、无痛、能吃、能睡。在疾病发作之前，可不就是“健康”的吗？能保持健康是多少人梦寐以求的事儿啊，甚至有的人为了保住“健康”，竟逃避体检以粉饰太平。也许你会认为这么做很傻，但的确有人这么做了。他们各有各的理由：有的标榜自己很健康，“能吃，能睡”，没必要杞人忧天；有的则认为许多病是“吓”出来的，明明没那么严重，却在得知后惶惶不可终日，最终日益加重……总之，“不检查=不知道，不知道=不存在”。

　　然而，不体检就能保持健康的状态吗？当然不能！这个谁都知道，只是不愿意因为可能存在的健康问题而改变目前的生活轨迹罢了。中医有个理念叫“治未病”，是指采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。与此有关的还有一个有趣的故事——魏文王问扁鹊：“你兄弟三人谁的医术最好？”扁鹊答曰：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一个。”为什么这么说？扁鹊的解释：大哥治病是在病情发作之前就铲除病根，因此医术难以被认识；二哥治病在病初起之时，症状还不明显就药到病除，因此也不能引起重视；而自己治病都是在病人病情十分严重之时，因此治愈后病人及其家属会对自己推崇备至，才能名闻天下。

　　时至今日，生活条件越来越好，但预防保健的生活方式对于许多人来说只闻其声不见其行，吸烟的表示戒烟太难，做不到！爱喝酒的认为限酒是强人所难，也做不到！懒惰的觉得天天运动没必要，做不到！通往健康的道路是如此艰难吗？那为什么一旦健康问题爆发，这些嗜好就能一下抛除了呢？其实，这是心态变了。在真实的健康威胁面前，有什么不能做到的？多年的烟瘾算什么？多年的酒龄算什么？所以，别再拿“太难”来为难自己的身体了，也别再等大病来临才“做得到”。从现在开始，为身体健康多出点力吧。（羊晚）