老年人由于自身基础疾病较多,且身体各项机能有所退化,在遇到意外时往往不能及时反应,老年人突发意外的特别多。因此,掌握必要的对应意外状况的常识就显得格外重要。
老年人的四大危险
专家总结,老年人容易发生意外主要源于三个原因:生理功能退化;基础疾病较多;对疾病的反应性较差。
很多时候,老年人可能并未感到有任何不适,身体却已出现功能性缺陷,甚至有些疾病在检查时都不能很快发现。因此,子女们在照顾老人时需多留心,即便是一些常见的小病,也应引起足够重视。
NO.1 发烧
发烧可以说是最为常见的疾病反应之一,也是人体自身对外来病毒进行防御的一种方式。年轻人一旦发烧,很快便会感到身体异样,但老人却不是这样。
“一般老年人发烧时会表现为意识模糊,有点嗜睡。”专家表示,如果子女在与老人对话时,感觉对方答非所问或反应迟钝便可考虑发烧的可能性。
可备工具:体温计
应急处理:
发烧的处理可以根据温度来区分。若温度在39℃以上时,应以退烧为首要任务,再根据病人身体情况分析是否需要去医院进行下一步治疗;若温度未达到39℃,则可选择以多喝水补充流失液体,并吃清热解毒药物(有中药更好)的方式治疗。
“不少人都说发烧要‘捂’,捂出汗就好了,这其实是个误区。”专家提醒,如果一直捂得严严实实,反而会让患者体温越来越高。正确的降温方法是用温水毛巾或较冷的毛巾敷在患者额头上;也可将家中的冰块或冰饮包在毛巾中,放在患者腋下、腹沟等处,有一定散热效果。
NO.2 摔倒
老年人骨质疏松情况往往较严重,一旦摔倒,后果不堪设想。专家表示,相对于摔倒之后的应急救助,他更希望子女们注意预防。
可备工具:绷带、木板
应急处理:
有高血压、中风等疾病的老人较易摔跤,若家中有该类老人,子女应尽量保证老人在行动时有人陪伴,可给老人准备拐杖或助步器等辅助工具。
老人一旦摔倒,应先确认有无明显的局部肿痛与活动障碍、关节畸形等,对伤处进行简单的固定后,不要强行移动对方,而应及时联络医院求助。如伤口有出血,可用毛巾或衣服等较为软的东西进行包扎。
“一般来说,四肢出血时可在出血处上方用毛巾按压,按压时应能感受到脉搏跳动。但必须15~20分钟就放松一下,以免出现坏死。”专家补充,跌打损伤类若没有出血,需要采用冰敷的方式,不可热敷。
NO.3 心脏疾病
胸痛是心脏类疾病发作的表现之一,胸痛也很可能与心绞痛、心脏梗死、冠心病相关,若疼痛的部位位于左胸,便极可能是心脏疾病发作。该类发作一般时间不长,在3~5分钟左右,胸口有异物压制感,大多发生在活动时。
可备工具:硝酸甘油片、速效救心丸、氧气瓶
应急处理:
遇到发作,应立即停止活动,寻找安静处休息,平卧或坐下都可以。平卧时双脚应垂下,减少回心血压。
若身边有硝酸甘油或是速效救心丸时可含服一片,数分钟后即可见效。如果症状一直都没有缓解,很可能会是心梗,尽早送医是最保险的途径。专家提醒,老人千万不要逞强自己来医院就诊,可拨打120或联系家人陪同,以免在就医途中发生意外。家中如果备有氧气瓶,也可先吸氧。
NO.4 晕厥
冬日里老人洗澡有时会感到头晕目眩,继而晕厥。专家告诉记者,晕厥的原因较为复杂,病因较多,可能是心脏问题、脑动脉硬化、颈椎问题,也可能是神经血管类疾病。
“有些老年人连咳嗽都会晕厥,这种现象我们叫做‘血管迷走性晕厥’。”专家补充,有慢性支气管炎的人咳嗽较易晕厥,而高领衣服太紧压迫颈动脉窦也会引起晕厥,糖尿病人也可能因为所服用药物关系导致低血糖晕厥。
可备工具:糖果、血压计
应急处理:
由于晕厥的原因较多,在遇到晕厥的人时应当先确定对方晕厥的原因。
一般的处理方法是:首先应让患者躺平,双脚抬高,以增加回心血量;给患者测量血压,如果血压过高,则应先降压;可按压人中,但不要按得太重,能产生刺激即可;疏散人群,保证周围空气流通;等患者恢复意识之后,可适当喂其一些糖水,喂时应把握节奏,不要呛到患者。
相对的,如果是因低血糖而产生晕厥,可以先吃一颗随身携带的糖果以缓解症状。
专家告诉记者,家中常备药箱是非常必要的,有些疾病其实并不需要前往医院,如果能在家中通过自治恢复是再好不过了。因此,专家特为各位老年朋友列出了一张常备药品表。
感冒类:感冒是较常见的疾病,其中大部分是由病毒所引起,或者病毒引起后继发性细菌感染引起的。因而家中不妨放些治疗感冒的药物(如芙朴感冒颗粒等)。曾有实验数据证明,板蓝根在一定程度上能够起到增强人体免疫力的作用,如果家中有人感冒,其他人也可适当服用板蓝根以预防。
烧伤膏:老人在家做菜难免被油溅到,若出现烫伤情况时,可先用冷水降温,之后涂抹湿润烧伤膏。
黄连素:专家提示,黄连素是治疗腹泻的药品,在服用时最好保证空腹状态,如果与饭一起吃,会影响药效。
消毒类:家里还可以备些创可贴与消毒棉球,75%医用酒精与碘酒可用于消毒。也可以用聚维酮碘,不但消毒效果更好,而且,对伤口刺激性小。如果伤口总是流水,不结痂,可以考虑用点龙胆紫,既消毒又收敛(只在伤口流水无法结痂时用,其他情况不用)。
口腔疾病类:人体免疫力下降时容易产生口腔溃疡等病症,这时可用碘甘油擦拭溃烂部分,之后用西瓜霜喷雾治疗。用食盐水和茶水交替漱口,有很好的清洗杀菌作用。
抗过敏类:如果是过敏体质的人群,家中常备抗过敏类药物较为必要,在急性过敏症状发生时能够及时治疗。例如扑尔敏、息斯敏、特非拉丁等。
退烧药:某些发热症状是身体抵御病毒和细菌的标志,如果太早服用退烧药,可能会掩盖掉发病原因。如果体温39℃以上,可以考虑使用退烧药。常用退烧药有阿司匹林、乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。如果去医院看病,一定要告诉医生,自己是吃过退烧药来的,否则,会影响医生对你疾病的判断。
当然,有慢性病的患者常备医嘱所需药物是必然的,但在服用时应当根据具体情况具体分析。比如说夏天与冬天,高血压患者的服药量必须进行调整,因为冬季天气寒冷,血管收缩,容易出现血压升高的情况;而夏天则相反,血压相对会较低。如果一直不调整药量,很可能会带来血压波动,影响身体健康。
另外,像抗生素类药物较为特殊,服用之前应当咨询专业医生,不可想当然地自己开药方。咽喉炎可以考虑使用阿奇霉素。病毒性感冒后,若引发继发性的细菌感染,可以考虑使用二代头孢(头孢呋辛钠 头孢呋辛酯)或者半合成青霉素类药物(氨苄西林、阿莫西林)。
(苗露)