退休之后，我为了保持年轻心态，便开始了迷花恋草、吟诗作画、唱歌跳舞的生活，这些自得其乐的生活内容，还真把我带进了春天般的世界，使我如沐春风。

　　我开始尽情地享受那种心动的感觉——赏花时我就是花，跳舞时我就是舞，唱歌时我就是歌，弹奏时我就是曲，画画时我就是画，作诗时我就是诗。更重要的是，这让我忘掉年龄、忘掉忧愁、忘掉疾病、忘掉名利……从而在越活越年轻的心态中，得到了快乐。

　　其实，很多时候，我们只是渴望得到一种如诗的意境，这是一种难以言表的感觉，是一种可以让你忘掉不快的状态。这种意境简单而又神奇，甚至能让一个原本心情不佳的老人，瞬间摆脱心灵的羁绊，从床上坐起来，和你笑谈人生；能让一个双眼昏花的老人，在漆黑一片的世界里，惊喜地见到阳光明媚的天空。

　　这是把心态过得年轻的既快乐又幸福的方法，也是每位老人应该追求的生活。它不是钱，也不是物，只是一种如诗如画的好心情。

　　（山绛）