第19版:食尚/美味
 
 
 
2015年1月20日 星期
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  油焖冬笋

  冬笋去掉老根、笋衣,切段,放开水锅中加盐焯烫去涩味捞出沥干。起锅烧热下花生油、姜片煸香,放笋段翻炒至表面微焦,再加冰糖、老抽、生抽炒匀,加适量水盖锅盖小火焖片刻,继续大火翻炒把汁收干即可出锅。

  泡椒冬笋

  新鲜冬笋去壳洗净切成片,用水煮熟,放入冷水里浸泡去涩味。辣椒洗净,姜切成片,与浸过的冬笋一起放进泡菜水里,加入花椒和八角,放适量盐。最后装进密封罐里,两三天后酸辣爽口的泡笋就可以出坛食用了。

  糟汁冬笋条

  将冬笋去皮切条,烧开水汆透冬笋条。鸡胸肉去筋膜,用刀背捶成蓉,再加入鸡蛋清、猪油、水淀粉、盐、少许水,搅拌均匀制成鸡糁。冬笋条裹上鸡糁,再蘸上薄生粉,逐一放入热油锅炸制。锅入橄榄油烧热,放入葱、姜煸香,白糖炒至呈现琥珀色,拣出葱片、姜片放笋条,加料酒、盐、醪糟汁烧入味。加花雕酒、盐、醪糟汁烧至冬笋入味,将芡汁淋在冬笋条上即可。

  豉香冬笋蒜茸虾

  虾洗净剪去须、足去掉沙线,从头部去掉无用之物清洗。将虾肉轻剁散、冬笋切丁。起热锅入油后,放葱、姜、蒜末爆炒,加豆豉煸香后,下冬笋、生抽、盐、胡椒粉炒匀,盛出放在虾肉上。姜、蒜切末放在冬笋上,撒少许盐大火蒸熟取出,撒上葱花。起净锅,下热油淋在葱花上即可食用。

  芹菜叶拌冬笋

  芹菜叶入沸水汆烫出锅,放入冰水中冷却,捞出挤干切碎。冬笋用水冲洗一下,带壳在淘米水中煮熟,取出剥壳,凉后切小丁。芹菜叶和笋加入调料拌匀,装盘撒上芝麻和柴鱼花即成。

  雪菜冬笋炒肉丝

  雪里蕻泡淡后切碎,冬笋去壳切丝,用开水焯一下去涩味。葱、姜切丝,辣椒切段。里脊肉切成丝,倒入黄酒、盐、淀粉腌制。起油锅热后,倒入肉丝翻炒至变色盛起。再起油锅入葱、姜丝和小红辣椒段爆香,倒入雪里蕻、笋丝翻炒片刻,再倒脊肉丝翻炒,加少许生抽和适量盐翻炒熟即可。

  冬笋鸡汤

  土鸡洗净放砂锅内加水,放葱、姜大火烧开转文火煲熟。将冬笋块、胡萝卜、香菇块放入汤煲入味,放少许盐即可。

  冬笋木耳瘦肉粥

  冬笋、干木耳泡发切末,葱、姜切末,瘦肉洗净切丝,撒淀粉、盐、姜末,用料酒腌制入味。选上好虾米洗净,新大米洗净泡透后放锅中,滴点花生油开大火烧开后转小火。放入笋、木耳、瘦肉、虾米等配料,放适量盐、滴香油搅拌,待粥浓稠撒葱就成。

  韭菜鸡蛋鲜肉虾仁冬笋饺

  虾仁和五花肉剁碎,韭菜剁碎加盐放纱布里去水。鸡蛋用黄油炒好冷却,冬笋水煮后切碎小丁。将前面的食物搅拌成饺子馅,加适量盐调和,包成饺子下锅煮熟即可。(陈言)

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