第17版:健康生活
 
 
 
2015年2月13日 星期
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■一周120报告

  数据来源:市卫生局120急救指挥中心

  采集时间:2015年2月6~12日

  出诊原因                   人次

  交通事故外伤               70

  其他类别外伤               61

  其他内科系统疾病         45

  心血管系统疾病            23

  酒精中毒                     15

  脑血管系统疾病            14

  妇、产科                       6

  其他                            5

  药物中毒                      3

  其他五官科疾病             2

  儿科                            2

  呼吸系统疾病                1

  

  一周提示:本周120急救共接诊247人次。春节就要到了,劳累了一年的人们终于可以好好地放松一下了,几乎每个人都会有家宴、亲朋好友团聚等等,大吃特吃是都避免不了,市民在享受节日的同时,也要预防“节日综合症”。

  医生建议:首先,勿暴饮暴食,每餐不可吃得太多。在食物方面,五谷主食不可少,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜和水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程。其次,少油、少糖、少盐分,太多脂肪会导致心血管疾病、糖尿病、高血压。烹调方法最好用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等,以减少油脂的吸收。最后,多喝白开水或茶,因为充足的水分对便秘、高血压患者特别重要。

  (晚报记者  张志新  信息提供  耿清华)

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