□晚报记者 徐松 通讯员 刘艳芳
本报讯 “在电脑前低头忙了一整天,腰酸脖子疼。现在局机关设置了瑜伽室,下班后在这里练半个多小时的瑜伽,感觉全身轻松多了。”9月5日,在市工商局设置的瑜伽室内,监管科副科长罗艳萍一边伸展腰身一边说。
据介绍,设置瑜伽室是市工商局体恤职工身体,争创国家级文明单位的一项工作举措。该局考虑到女职工承担了越来越重的工作和家庭压力,于是给她们创造了这么一个放松自我、科学健身的平台。据了解,该局目前已有16名女职工开始练习瑜伽,预防职业病。
周口晚报记者在瑜伽室看到,地板、窗帘、玻璃窗都被擦洗得一尘不染,室内布局舒适,几盆绿色植物生机盎然。在温和舒缓的音乐声中,该局的几名女职工时而盘坐、时而屈腿、时而单脚站立、时而展臂弯腰,按照科学的训练方法,呼吸、调息、冥想。“长期伏案办公造成的颈、肩、腰等部位的疼痛问题,可以通过练习瑜伽得到缓解。”一位女职工说。