今年3月，30岁的位昊（化名）确诊感染HIV病毒。3年前，位昊出门打工，由于身在外地，忍受不了孤单寂寞，与一名失足女有染，之后二人一直保持两性关系。位昊对艾滋病不了解，认为艾滋病离自己很远 ，一直没做防护措施，最终感染上艾滋病。出门在外，大家一定要按照以下几点保护好自己。

要保持忠诚的性关系

人在外别学坏，野花不要随便采。伴侣彼此间要保持忠诚的性关系，性伴侣之间相互忠诚，艾滋病便无可乘之机，这是从根本上预防艾滋病性接触感染的方法。

要采取防护措施

“一套在手，健康我有”。佩戴安全套是预防艾滋病性传播简单、有效的方法。发生性行为要佩戴安全套，预防感染简单有效。

要及时进行阻断和检测

疏忽大意容易出状况，亡羊补牢赶紧去。发生高危行为后72小时内尽早服用阻断药，第2~4周进行艾滋病检测。发生高危行为后要及时寻求疾病预防控制机构等人员的专业帮助，根据需要在发生高危行为后72小时内服用药物阻断感染，即紧急服用药物预防艾滋病感染。各地HIV暴露后预防门诊点信息可扫描中国疾控中心防艾中心官网下方二维码查询，各地疾控中心艾滋病自愿咨询检测门诊可提供免费检测。

不要发生不安全性行为

千万不要发生无保护性行为，具体来说就是要全程用好安全套，无保护性行为和多性伴会增加艾滋病感染的风险。卖淫嫖娼不仅违法，还有较高的感染艾滋病风险。②26

周口市疾病预防控制中心艾滋病免费咨询检测电话：0394-8270155