工作与生活节奏如此之快，注重养身的百何也一定有她的独家保养方式。

　　——瑜伽：舒展，流汗，静坐，心灵立刻得到了放松……

　　——化妆品的选择：她也有自己的偏好，最近她担任sisley植物美白系列的焕白大使，这个倡导植物美白品牌，是不是她的菜呢？

　　——饮食：她平时最爱吃的蔬菜是什么呢

吃得“好” 很重要

    常有姐妹问我，是如何一直保持良好的皮肤状态。

    其实我是一个非常注重饮食的人，平时的早餐以五谷杂粮为主，比如芝麻、核桃、红枣、红豆，对女生补血补气、养生养肤都比较有益。而且我每餐必有蔬菜，我的最爱是西兰花，防癌而且维生素含量高。

护肤方面的功课

    当然除了饮食，在皮肤保养方面我也是做足功课。平日我很注重保湿和清洁，没晚清洁时，会先用肤乳擦一遍，然后再按摩清洁，最后用洁面乳洗干净心里才踏实。

    我皮肤中性偏干，比较少长痘，很幸运。基本我的皮肤压力就是“缺水”。每次进剧组，我都会带上一瓶具有瞬间修复的保湿露，休息不好或者带妆时间长，我就会立马涂上，上妆前拿它按摩滋润，睡前涂厚厚一层当面膜用。当然我每天也会敷花香保湿面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精华，功能是又滋润补水，又能均匀肤色