□晚报记者　张洪涛

    本报讯　到医院看病，医生会给我们开个医学处方，然后对症下药！可是你见过“运动处方”吗？11月21日，我市启用首个国民体质监测中心，为在这里进行体质监测的市民提供一份量身定做的“运动处方”。也就是说，今后，市民运动健身可以看“方”抓“药”。

    当日上午，记者在新启用的国民体质监测中心看到，这里设置有体质监测区和骨密度检测、身体成分测评、亚健康测评等不同区域。在工作人员的指导下，一些市民正在进行体质监测（如图）。记者注意到，体质监测内容包括：身高、体重、肺活量、预防试验、闭眼单脚站立、选择反映时等11项内容。市民可在这里进行体质监测和骨密度检测、身体成分测评等不同监测项目。监测完毕后，电脑会根据每个人的身体状况出具一份监测报告。

    “这份报告就相当于一份为市民开具的‘运动处方’！”市国民体质监测中心工作人员介绍，“‘处方’上面注明了监测的结果，并给出综合评价，还会根据评价标准和监测的结果，建议市民需要进行哪项有针对性的健身运动。”

    记者也在工作人员的协助下，接受了体质监测。十多分钟后，记者的体质监测报告出炉，报告建议记者进行科学的体育锻炼加合理饮食可有效减轻体重。报告称，记者的上臂和胸部力量差，肌肉少，大大增加肌肉劳损和骨骼疼痛的风险，建议记者加强力量练习。根据记者的肺活量综合评分，报告认为，记者的身体摄氧能力和排出废气能力差，长时间学习、工作或者运动，容易出现头痛、胸闷等不良反应，建议记者进行体育运动提高肺活量。

    “为了有效监测和掌握不同人群的身体状况，加强科学指导，提高全市人民群众的健康水平，我市成立了市国民体质监测中心。”市体育局相关负责人介绍，中心的职能是广泛开展国民体质监测调研及相关学科的科研工作，了解国民体质现状和变化规律，为全民健身提供科学依据。

    “今后，可以根据自身的特点进行有针对性的运动健身了，这对我们来说是件大好事！”正在接受监测的市民张先生说。