健康

他汀类降脂药都必须睡前吃?
睡前服用他汀类降脂药,可以在夜间身体合成胆固醇能力最强的时候,达到药物浓度高峰。但所有他汀类的降脂药都必须睡前服用吗?答案是:不一定。 ...[详细]
2025-03-17
两个伤听力的小动作你每天都在做
生活中,两个习以为常的小动作,很有可能影响你的听力。3月3日是第二十六个全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听,无碍沟通”。今天,医生就来给大家介绍一些保护听力的小妙招儿。 ...[详细]
2025-03-17
春断食能实现速瘦?当心反弹
一个冬天蹲的“膘”要尽快在夏天之前解决掉!抱着这个信念,有些人相信可以通过“春断食”的减肥方法实现速战速决。然而,甩肉哪儿有这么简单。最新一期的“科学”流言榜揭晓,带你一起了解真相! ...[详细]
2025-03-17
头晕目眩竟是“耳石”在作怪!防“晕”攻略速看
有一种晕容易在春天发生,一旦发作天旋地转,让人恶心想吐,甚至没法走路,这就是耳石症。临床数据和医学研究显示,在春天,尤其是3月份左右,是耳石症高发期。这是因为经过一整个冬天,人们接受日晒的时间偏短,体内维生素D含量达到全年最低值,因而容易引发耳石症。耳石症到底是怎么发生的?哪些症状需要警惕呢? ...[详细]
2025-03-15
一种让牙齿容易脱落的病,很多人年轻时不重视
关于牙齿健康,世界卫生组织曾提出过一个“8020”概念,指80岁的老年人至少应该存留有20颗健康的天然牙。然而很多人在年轻时,缺失的牙齿已经超过3~4颗(正常人一般有28~32颗牙齿)。让牙齿容易脱落的罪魁祸首之一,正是牙周炎。 ...[详细]
2025-03-15
“妙招”还是“带货”? 警惕网络“伪科普”伤人!
“妙招”还是“带货”? 警惕网络“伪科普”伤人! ...[详细]
2025-03-15
近九成患者不知道自己患有慢性肾脏病!3个方法速测
近九成患者不知道自己患有慢性肾脏病!3个方法速测 ...[详细]
2025-03-14
春捂要捂到什么时候?医生建议来了!
春季气温回暖,但早晚仍比较冷,昼夜温差明显,多地还可能遭遇“倒春寒”,容易让血管吃不消,增加心血管事件风险。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,医学研究指出,春季,尤其是3-5月,是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。 ...[详细]
2025-03-14
早春必吃的野菜!可惜很多人当草
春天万物复苏,各种野菜也争相萌发。荠菜、香椿、槐花、马齿苋,这些野菜大家肯定不陌生,但是,你听说过面条菜吗?这个曾让农民头疼的“麦田钉子户”,居然是春天里的极品野菜。 ...[详细]
2025-03-13
这些人吃水果悠着点
水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候,有些人会选择拿水果当正餐,酸酸甜甜简直不要太美味。不过,吃水果也不益多多益善,特别是有些人的体质吃水果更得悠着点。 ...[详细]
2025-03-13
体重门诊到底能干啥?
腰围太大,体重超重,有人甚至患上了慢性病……各地不少医院已经设立体重管理、减重多学科联合等门诊。体重门诊能解决哪些问题,涉及哪些学科?哪些人群适合就诊?记者在多地进行了采访。 ...[详细]
2025-03-13
这些蔬菜简直是“天然味精”,煮了就是“素高汤”!
一锅食材多样、鲜美清爽的好汤暖胃又营养,搭配其他菜肴和主食也相得益彰。不过,不少传统汤品是用肉类为底料,对于现在逐渐变暖的天气,显得有点油腻厚重,其实,用一些素菜也能做出美味汤品。 ...[详细]
2025-03-13