健康
他汀类降脂药都必须睡前吃？
睡前服用他汀类降脂药，可以在夜间身体合成胆固醇能力最强的时候，达到药物浓度高峰。但所有他汀类的降脂药都必须睡前服用吗？答案是：不一定。 ...[详细]
2025-03-17
两个伤听力的小动作你每天都在做
生活中，两个习以为常的小动作，很有可能影响你的听力。3月3日是第二十六个全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听，无碍沟通”。今天，医生就来给大家介绍一些保护听力的小妙招儿。 ...[详细]
2025-03-17
春断食能实现速瘦？当心反弹
一个冬天蹲的“膘”要尽快在夏天之前解决掉！抱着这个信念，有些人相信可以通过“春断食”的减肥方法实现速战速决。然而，甩肉哪儿有这么简单。最新一期的“科学”流言榜揭晓，带你一起了解真相！ ...[详细]
2025-03-17
头晕目眩竟是“耳石”在作怪！防“晕”攻略速看
有一种晕容易在春天发生，一旦发作天旋地转，让人恶心想吐，甚至没法走路，这就是耳石症。临床数据和医学研究显示，在春天，尤其是3月份左右，是耳石症高发期。这是因为经过一整个冬天，人们接受日晒的时间偏短，体内维生素D含量达到全年最低值，因而容易引发耳石症。耳石症到底是怎么发生的？哪些症状需要警惕呢？ ...[详细]
2025-03-15
一种让牙齿容易脱落的病，很多人年轻时不重视
关于牙齿健康，世界卫生组织曾提出过一个“8020”概念，指80岁的老年人至少应该存留有20颗健康的天然牙。然而很多人在年轻时，缺失的牙齿已经超过3～4颗（正常人一般有28～32颗牙齿）。让牙齿容易脱落的罪魁祸首之一，正是牙周炎。 ...[详细]
2025-03-15
“妙招”还是“带货”？ 警惕网络“伪科普”伤人！
“妙招”还是“带货”？ 警惕网络“伪科普”伤人！ ...[详细]
2025-03-15
近九成患者不知道自己患有慢性肾脏病！3个方法速测
近九成患者不知道自己患有慢性肾脏病！3个方法速测 ...[详细]
2025-03-14
春捂要捂到什么时候？医生建议来了！
春季气温回暖，但早晚仍比较冷，昼夜温差明显，多地还可能遭遇“倒春寒”，容易让血管吃不消，增加心血管事件风险。俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，医学研究指出，春季，尤其是3-5月，是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。 ...[详细]
2025-03-14
早春必吃的野菜！可惜很多人当草
春天万物复苏，各种野菜也争相萌发。荠菜、香椿、槐花、马齿苋，这些野菜大家肯定不陌生，但是，你听说过面条菜吗？这个曾让农民头疼的“麦田钉子户”，居然是春天里的极品野菜。 ...[详细]
2025-03-13
这些人吃水果悠着点
水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候，有些人会选择拿水果当正餐，酸酸甜甜简直不要太美味。不过，吃水果也不益多多益善，特别是有些人的体质吃水果更得悠着点。 ...[详细]
2025-03-13
体重门诊到底能干啥？
腰围太大，体重超重，有人甚至患上了慢性病……各地不少医院已经设立体重管理、减重多学科联合等门诊。体重门诊能解决哪些问题，涉及哪些学科？哪些人群适合就诊？记者在多地进行了采访。 ...[详细]
2025-03-13
这些蔬菜简直是“天然味精”，煮了就是“素高汤”！
一锅食材多样、鲜美清爽的好汤暖胃又营养，搭配其他菜肴和主食也相得益彰。不过，不少传统汤品是用肉类为底料，对于现在逐渐变暖的天气，显得有点油腻厚重，其实，用一些素菜也能做出美味汤品。 ...[详细]
2025-03-13