四种方法改善失眠

说到失眠，很多人第一反应就是“那不是睡不着吗”。其实，睡不着只是失眠的表现之一。偶尔睡不着可能是由压力、环境变化或生活习惯等因素引起的，但若每周出现3次以上且持续1个月以上，就可能属于慢性失眠，需要引起重视。若出现失眠症状，人们该怎么应对呢？ ...[详细]

2025-04-22

科学防治痛风

近年来，痛风这一“代谢病”呈现年轻化趋势。4月20日是世界痛风日，专家提示，科学防治痛风需“管住嘴、迈开腿”，警惕“隐形尿酸刺客”侵袭健康。 ...[详细]

2025-04-22

男性为什么也要打HPV疫苗

4月14日，九价HPV疫苗多项新适应证获得国家药品监督管理局的上市批准，适用于16岁～26岁男性接种。目前，我国多地预防接种门诊已开放男性九价HPV疫苗接种。 ...[详细]

2025-04-22

中医赋能 享“瘦”健康

体重异常，特别是肥胖，不仅影响外形，更是糖尿病、高血压、脂肪肝等慢性疾病的“隐形推手”。为帮助大家科学减重、改善代谢、重塑健康，今年4月中旬以来，周口市中医院汇集治未病科、营养科、肾病糖尿病科、普外科、肝胆脾胃科、康复中心、临床心理科、儿科、制剂中心等多个专家团队，成立“中西医结合+多学科联合”体重管理门诊，通过中西医诊疗技术，融合开展多学科协作管理，为患者提供精准个性化、全周期的综合体重管理方案。 ...[详细]

2025-04-22

急救培训进校园 共筑健康“防护网”

为保障周口师范学院第十八届田径运动会顺利举行，提升大学生志愿者在运动会期间应对突发情况的能力，普及急救知识，4月15日，周口市中心医院急诊科专家团队走进周口师范学院，组织该校大学生志愿者开展“护航青春，安全同行”急救培训。 ...[详细]

2025-04-22

“庞玉琴名老中医传承工作室”揭牌

4月16日，“庞玉琴名老中医传承工作室”揭牌拜师仪式暨周口市妇幼保健院健康服务集团中医专科联盟成立仪式在周口市妇幼保健院举行。此次活动旨在推动中医药在妇幼健康服务领域的传承创新与临床实践的深度融合。 ...[详细]

2025-04-22

热血铸大爱 疾控显担当

为弘扬无私奉献的志愿服务精神、保障临床用血需求，4月18日，淮阳区疾控中心组织该中心党员干部职工开展无偿献血活动，以实际行动践行社会责任，展现疾控人的担当。 ...[详细]

2025-04-22

科学防癌 健康生活

4月15日～4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，活动主题为“科学防癌，健康生活”。为普及科学防癌知识，增强群众的防癌意识，4月15日～4月21日，周口市抗癌协会联合周口东新医院在中心城区五一文化广场及川汇区文化广场开展第31个全国肿瘤防治宣传周活动。 ...[详细]

2025-04-22

“管住嘴、迈开腿”上升为国家大事，你准备好了吗？

“今天，你燃烧卡路里了吗？” 这句问候，可能很快会成为我们日常的一部分。因为，一个关乎你我他的“小事”——体重管理，已经正式被纳入“健康中国”专项行动！没错，你的体重，现在是国家重点关注的大事了！这到底是怎么回事？对我们普通人又意味着什么？ ...[详细]

2025-04-20

国家疾控局：水痘、手足口病这样预防

春季是多种传染病高发季节，水痘和手足口病作为儿童青少年群体中常见的传染性疾病，受到家长关注。国家疾控局近日发布健康提示，针对两种疾病的临床表现、传播特点及科学防控措施作出权威解读，呼吁公众提高防范意识，筑牢健康屏障。 ...[详细]

2025-04-20

管好情绪就是管好身体

情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式，根据体验的不同分为正面情绪与负面情绪。正面情绪是指那些能带来积极体验和感受的情绪，通常与满足、愉悦、幸福等状态相关；负面情绪是指那些会带来不愉快或痛苦体验的情绪，通常与压力、挫折、不幸等状态相关。 ...[详细]

2025-04-20

周口淮海医院 探索阿尔茨海默病治疗新路径

近日，周口淮海医院（原周口手外科医院）副主任医师祝海峰带领显微外科团队，成功为一名阿尔茨海默病患者实施“颈深淋巴管-静脉吻合术”。这标志着该院在治疗神经退行性疾病领域取得了突破性进展。 ...[详细]

2025-04-16