美容界总是不断宣扬着要给肌肤补充营养，我们也乐此不疲地尝试各种新出的护肤产品，但劳心劳力效果甚微，甚至涂抹过度给肌肤造成负担。真的是不得其法还没有找到适合自己的产品吗？也许我们该换个角度来试试，既然外部攻破不易那就从内部接应，由内而外来喂饱饥饿的肌肤。　

肌肤饿了！

　　如果你满足以下选项中的任意一条，那我可以告诉你，你的肌肤需要吃东西了；如果你满足以下选项中的3条以上，那我就要严肃地对你说，你的肌肤已经饥肠辘辘了！

　　1.年龄在20岁以上。

　　2.皮肤弹性变差，有松弛的现象。

　　3.不借助化妆面色就会很不好，无精打采。

　　4.已经出现第一条细纹或皱纹。

　　5.忙于研究各类护肤品却见效甚微。

　　肌肤想要吃什么？

　　胶原蛋白——肌肤饱满的填充剂

　　胶原蛋白占人体真皮组织结构近90%的比例，能够帮助皮肤保持强韧柔嫩，并由内锁住水分，就好比弹簧一样支撑着皮肤，一旦断裂，真皮组织就会塌陷，皮肤会变得干燥、松弛，甚至出现皱纹，黑色素也会在肌肤的干瘪处沉积。遗憾的是，我们20岁之后，真皮层中的胶原蛋白都会以每年1%的水平开始下降。

　　番茄红素——最强的抗氧化剂

　　细胞运动、外界刺激所产生的能量都会加速细胞的衰老，而抗氧化则成了防止衰老的最佳办法，目前植物界中被发现的最强抗氧化剂就是番茄红素，其淬灭单线态氧的速率常数是维他命E的100倍，长期服用能够打造出一个不会生锈的滋润肌肤。

　　维他命A——细胞代谢的稳定剂

　　细胞的分裂和增值都需要借助于维他命A，它能够促进细胞保持良好的新陈代谢，只要不断有新细胞产生，肌肤自然会变得健康而稳定，滋润成分也能长久停留在细胞中。

　　大豆异黄酮——植物类雌性激素

　　它的结构与雌性激素非常相似，在体内雌性激素不足时可以代替雌性激素作用于人体，而雌性激素过剩时也能起到抑制作用，降低癌症尤其是乳腺癌的风险。作用于外它还能延缓衰老，改善肤质，再现女性青春活力。

　　益生菌——构筑人体保护屏障

　　被称为人体的“肠白金”，虽然主要作用于肠道，却可以为整个人体构筑起一道保护屏障，提高免疫力，同时促进其他营养成分的吸收。与之相对，皮肤的气色也会变好。

　　专家献计让肌肤吃大餐

　　当我们手忙脚乱地研究什么样的护肤品更有效时，欧洲人已经开始了口服美容的新时代。有资料显示，近七成的欧洲女性有常年服用抗氧化口服产品的习惯，番茄红素也成了当地不少人的抗老佳品。如果你还在观望口服美容的效果，不知从何入手，不妨让来自innéov一诺美的研发专家告诉你怎样让口服美容更有效。

    一定要选择人体吸收利用率高的产品

　　口服美容如果不能被很好吸收，补再多也没用。产品成分是否具有高人体吸收利用率很关键。为此，各大口服美容品牌纷纷在中国进行临床试验，结果显示欧洲的口服美容产品可以完全适应亚洲人体质，拥有出色的被吸收效果，肤质改善效果明显。

　　坚持不懈才是口服美容的关键

　　口服美容产品需要3个月以上才能看到成效，服用初期可被生物利用的活性成分会逐渐扩散至整个机体，优化生理机能，外在效果很难察觉，但服用一段时间后，生理机制被调整到健康状态，进入巩固阶段，就能明显感受到它的功效。

　　口服外涂双管齐下更有效

　　虽然口服美容的效果备受肯定，但护肤品也万万不能省略，它们直接作用于皮肤表层，能保护肌肤防止营养成分的流失，也能抵御外界刺激，相当于你通过口服美容给肌肤灌输足够的营养，再通过外涂护肤品来确保这些营养不被流失