健康
国家版减肥指南来了！全是干货
“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。” ...[详细]
2025-03-11
春季谨防带状疱疹，专家支招科学预防
春季气温回暖，各种疾病也进入高发期。其中，带状疱疹作为一种由水痘—带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，因其疼痛和可能留下的后遗症而备受关注。 ...[详细]
2025-03-11
眼科专家揭秘小儿斜弱视
在孩子的成长过程中，眼睛健康至关重要。然而，小儿斜弱视这一常见眼部问题，却常常被家长忽视。为了帮助家长更好地守护孩子的“睛”彩未来，周口中视眼科医院院长崔国义深入讲解了小儿斜弱视相关知识。 ...[详细]
2025-03-11
如何应对孩子挑食
挑食是许多孩子在成长过程中普遍存在的问题，可能对孩子的身体健康和生长发育产生不良影响。作为家长，如何引导孩子克服挑食，实现营养均衡，是他们需要面对的重要课题。本文将从了解挑食的原因、应对策略以及实现营养均衡3个方面进行探讨。 ...[详细]
2025-03-11
专家支招应对春日“敏感”季
春季对于过敏体质人群而言是“敏感”挑战季。医学和疾控专家提醒，春季过敏并非普通感冒，而是免疫系统对花粉等过敏原的异常反应，需科学预防、及时干预，尤其要关注严重过敏反应。 ...[详细]
2025-03-11
这些心脏最怕的事，你可能每天都在做！
脏通过持续泵血，为全身输送氧气和营养，维持各器官的正常运转。它看似强大，却十分脆弱。研究显示，70%～80%的猝死与心脏有关。其实，猝死并不遥远，那些被我们忽视的生活习惯，可能在日积月累中逐渐诱发最危险的时刻。 ...[详细]
2025-03-10
过敏季又来了自救指南请收好
一到春天或秋天，你是不是总打喷嚏、流鼻涕，眼睛痒得像进了沙子？别以为这只是“小毛病”，过敏严重起来能让人喘不上气，甚至晕倒送急诊！快收好这份“自救指南”，别让过敏太“嚣张”！ ...[详细]
2025-03-10
“啤酒肚”是喝啤酒喝出来的？
“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的，而是多种因素共同作用的结果。 ...[详细]
2025-03-10
每天4杯咖啡，25岁女孩确诊骨质疏松！
“医生，我上午捡个衣服，闪到腰了，好痛啊。”前不久，25岁的小张（化名）在朋友的搀扶下来到浙江宁波一家综合医院骨科就诊。经核磁共振检查，小张为骨质疏松性压缩性骨折，进一步的检查显示，她的骨质疏松已到中度。 ...[详细]
2025-03-10
春天推荐吃这4种野菜 如何正确食用？请收藏
春季是吃野菜的好时候，平时吃腻了家常菜的圈友，喜欢在春季品尝各种鲜嫩的野菜，但野菜虽好，有3种野菜千万不能吃！ ...[详细]
2025-03-07
鱼会有重金属污染吗？如何挑选、食用更健康？一文详解
中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康？这些问题，来一一解答！ ...[详细]
2025-03-07
春季吃笋正当时 一不小心变“春损”
不食春笋，焉知春意。春笋作为“春季限定”美味之一，若食用不当可能变“春损”。春笋为啥好吃？如何正确食用？本期《人民优选来了》带大家来了解。 ...[详细]
2025-03-07