烈日炎炎，如何帮助户外劳动者安全度过“烤验”？

今年入夏以来，全国多地持续高温，一些地方最高温突破历史极值。建筑工人、保安、导游、快递员、外卖配送员等户外劳动者直面“烤验”、坚守一线。 ...[详细]

2024-07-22

儿童智能手表功能应重“适”不重“多”

双摄像头可拍照可视频，发布朋友圈动态，20米游泳级防水，加好友免费通话，拍照自动识别学英语……这么多功能，都可以在只有一个按键的儿童智能手表上实现。随着儿童智能手表逐渐“手机化”，功能越来越多，带给儿童丰富体验的同时，也受到部分家长的诟病。 ...[详细]

2024-07-22

大暑正伏天，养生重在防暑养心健脾

7月22日将迎来大暑节气。中医专家提示，这一时节正值“中伏”前后，通常是我国大部分地区一年中最热的时期，养生尤需注重防暑和养心健脾。 ...[详细]

2024-07-22

“三伏”与“三暑”是一回事吗？

今年7月22日，我们迎来夏季最后一个节气——大暑。民谚有云“冷在三九，热在三伏”，又说“小暑大暑，日蒸夜煮”。“三伏”的日子是怎么确定的？和小暑、大暑有什么关系？ ...[详细]

2024-07-22

大暑：热蒸雨煮，祛湿防暑

“映扶桑之高炽，燎九日之重光。”在炽热的阳光中，金黄的向日葵热烈绽放，夏季的最后一个节气——大暑到来了。 ...[详细]

2024-07-22

大学生因人际冲突想不开？这4个方法帮助走出心理困境

刚进入大学，很多学生没有独立生活的经历，父母宠爱养成了自我为中心的个性，很难换位思考。来自各地不同家庭的学生住在一起，由于生活习惯和个性的不同，引发人际关系问题是很常见的。 ...[详细]

2024-07-19

防控近视，牢记12个字丨健康过暑假

暑假期间，我国大多数地区天气炎热，儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况。预防和控制近视，儿童青少年及其家长需要从以下三个方面入手。 ...[详细]

2024-07-19

肝脏血管细胞让免疫系统“休眠”

慢性乙型肝炎（即乙肝）最常见的后果是肝损伤。通常造成肝损伤的是人体对受感染细胞的免疫反应，而不是病毒本身。 ...[详细]

2024-07-19

近视要防又要治

为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平，推动和加强我国近视防治工作，国家卫健委组织对2018年印发的《近视防治指南》进行修订，形成了《近视防治指南（2024年版）》，日前正式发布。对此，全国防盲技术指导组组长王宁利进行了解读。 ...[详细]

2024-07-19

夏季祛暑有食疗方（中医养生）

　炎炎夏日，闷热潮湿，容易令人食欲减退，体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方： ...[详细]

2024-07-19

夏季又湿又热 不妨试试这6款养生粥

夏日炎炎，热浪滚滚，适合吃些清淡易消化又有营养的粥品。河南中医药大学第一附属医院主任医师王晓在接受人民网记者采访时表示，食粥不仅有利于消化吸收，加上适当的食材还可以起到清暑利湿、健脾补虚等功效，是安然度夏、防范疾病的好方法。 ...[详细]

2024-07-19

“管”好体重，一起行动

近日，国家卫健委联合教育部、体育总局等16部门联合启动“体重管理年”活动，并制定《“体重管理年”活动实施方案》。方案明确，自2024年起，力争通过3年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，部分人群体重异常状况得以改善，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成。 ...[详细]

2024-07-19