健康
健康中国｜如何正确使用耳机？一图读懂
3月3日是全国爱耳日，今年的主题为“健康聆听，无碍沟通”。在日常生活中，很多人都喜欢使用耳机看视频、听音乐，但常常忽视了耳机使用不当带来的危害。究竟应该如何正确使用耳机？戳图了解↓↓↓ ...[详细]
2025-03-03
春暖花开宜运动 专家提示老年人要量力而行
随着春季气温逐渐回暖，正是老年人进行户外活动的好时节。专家提示，适当的户外运动对老年人身心健康大有裨益，但需注意运动方式和强度。 ...[详细]
2025-03-02
洗脸巾买“棉柔”还是“绵柔”？买错或有健康风险！
如今，市面上的洗脸巾产品主要有棉柔巾和绵柔巾，这两种柔巾一字之差，却有着很大的区别。棉柔巾和绵柔巾之间有何区别？我们该如何挑选洗脸巾？ ...[详细]
2025-03-02
儿童高糖饮食当心诱发糖尿病 医生建议少摄入高糖食物
在大多数人的观念里，糖尿病属于“老年病”。然而，这两天，浙江一家医院接诊的一位糖尿病患者却是个只有4岁的孩子，而且还出现了糖尿病并发症。到底是怎么回事？我们来看看医生的诊断。 ...[详细]
2025-03-02
专家提醒：关注孩子脊柱侧弯，早查早治是关键
新学期开始，孩子的健康问题再度成为家长关注的焦点。近日，上海市曲阳医院疼痛科主任刘丽丽就儿童脊柱侧弯问题接受记者采访，她强调了脊柱侧弯早期发现和早干预的重要性。 ...[详细]
2025-03-01
春季养生重在疏肝养阳
春季养生重在疏肝养阳 ...[详细]
2025-03-01
健康中国｜如何正确预防罕见病？一图读懂
健康中国｜如何正确预防罕见病？一图读懂 ...[详细]
2025-03-01
这些常喝的饮品，正在悄悄升高你的尿酸
近年来，“高尿酸血症”患病率明显升高，且呈年轻化趋势。尿酸超标后少喝啤酒、少吃海鲜是对的，但很多人还忽视了一个关键因素——高果糖食物。果糖为何会影响尿酸代谢？如何控好血尿酸水平？ ...[详细]
2025-02-28
春季消化道疾病易发 专家提示注意卫生
随着春季气温升高，消化道系统疾病进入高发季节，尤其像恶心、呕吐、腹泻等症状比较常见。专家提醒，预防这些疾病要从日常生活和卫生习惯做起，注意手卫生和食品卫生至关重要。 ...[详细]
2025-02-28
饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康
夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说，由于晚上仍在工作，睡前常常面临一个选择：是忍着饥饿入睡，还是吃点夜宵？这两种方式，究竟哪一种更健康？带着这个问题，记者采访了专家。 ...[详细]
2025-02-28
每天走多少步不伤膝？“最佳步数”出炉！
走路，作为一种简单易行且性价比极高的锻炼方式，成为很多人的首选。越来越多的研究表明，每天适量增加走路步数不仅能促进健康，还能延长寿命！然而，有不少人担心：多走路真的不会伤膝盖吗？究竟走多少步，既能有效锻炼身体，又能避免损伤膝关节呢？ ...[详细]
2025-02-28
抓住春天长高“黄金季”助力孩子健康成长
春季，气温回升，万物复苏。专家表示，春季是孩子生长发育的黄金时期，春季的气温和日照等自然条件对生长发育有着不可忽视的影响。家长应定期监测孩子身高，抓住春天长高“黄金季”，助力孩子健康成长。 ...[详细]
2025-02-28